Aprender a esquiar en Sierra NevadaNadie nace sabiendo frenar.
Si no te has puesto unos esquís nunca, esto es lo que pasa el primer día, cuánto se tarda de verdad y con qué vas a bajar al final de la primera clase.
Solicitar mi primera claseCómo es empezar de ceroLo que pasa el primer día, sin adornos.
Lo primero no es bajar, es parar
La primera clase empieza en llano, moviéndose con los esquís puestos, y sigue con la cuña para frenar. Hasta que frenar no sale solo, bajar no tiene ningún sentido.
El remonte se aprende, no se improvisa
Subirse a una percha o a un telesilla por primera vez asusta más que la bajada, y es donde más gente se cae el primer día. Se practica, y deja de ser un problema.
Bajarás una pista verde entera
Al final de una primera clase se baja una verde con la cuña, frenando y parando donde uno quiere. Despacio y con cara de concentración, pero entera y por tu cuenta.
Cuánto se tardaTres días, y la estación se abre.
Primer día
Llano, deslizar en pendiente suave, frenar en cuña y el remonte de debutantes. Se acaba cansado de piernas y con la sensación de que la montaña ya no decide por ti.
Segundo día
Giros en cuña y control de la velocidad. Empiezas a elegir por dónde bajas en vez de ir donde te lleva el esquí.
Tercer día
Giros encadenados y los esquís más paralelos. A partir de aquí la estación se abre: ya no dependes de una sola pista.
«Me enseña un amigo que esquía muy bien».
Puede salir bien. Pero saber esquiar y saber enseñar no son lo mismo, y lo que suele pasar es siempre lo mismo: tu amigo te explica lo que hace él, que no es lo que tú necesitas hacer todavía, y te lleva a una pista que le parece fácil a él.
El día acaba con tres horas de cansancio, un susto y algún vicio —peso atrás, mirar los esquís— que luego cuesta más quitar que aprenderlo bien de primeras.
Si aun así prefieres probar, hazlo: baja a la zona de debutantes, no cojas un remonte que no sepas usar y para cuando te canses, no cuando te caigas. Y si quieres saber por dónde empezar, aquí están las pistas por nivel.
En Borreguiles, donde empieza todo el mundo.
Desde Pradollano se sube en el telecabina Al-Ándalus hasta Borreguiles: una zona ancha, de pendiente suave y con los remontes de debutante. Es donde quedamos contigo.
No necesitas saber moverte por la estación ni elegir pista. El primer día no hace falta más montaña que esa, y el estado de la nieve te dice si el día acompaña antes de subir.
Qué necesitas para tu primera clase
Los esquís y las botas se alquilan, así que no hay que comprar nada para empezar. Lo que sí merece la pena llevar bien de casa es lo que te mantiene seco y caliente.
Cómo elegir tus botas de esquí
La prueba de la carcasa, por qué deben apretarte en la tienda, qué es la horma y por qué la suela de tu bota es una cuestión de seguridad.
Cómo elegir guantes de esquí y snowboard
Guante o manopla, impermeabilidad, aislamiento y cómo acertar con la talla. Guía clara para elegir bien y no pasar frío en la nieve.
Cómo elegir gafas de esquí y snowboard
Máscara o gafas de sol, categorías de lente, colores y ajuste con el casco. Guía clara para ver bien y proteger tus ojos en la nieve.
Ropa de esquí y snowboard: las tres capas y sus materiales
El sistema de tres capas explicado, qué hace cada material —Gore-Tex, merino, PrimaLoft, Cordura— y cómo leer la columna de agua de una chaqueta.
Cómo elegir tu casco de esquí o snowboard
Cómo acertar con la talla, qué aporta el MIPS de verdad y qué normativa debe cumplir un casco homologado. Guía clara antes de comprar.
Cómo elegir protección solar para esquí y snowboard
Por qué la nieve multiplica la radiación UV, qué SPF usar y cuánta cantidad hace falta de verdad para no quemarte esquiando o haciendo snowboard.
Precio de tu primera claseDesde 110 € la clase.
El precio es de la clase completa, no de cada uno: si venís varios, os repartís el importe. Elige y te decimos lo que cuesta la tuya.
¿Cuántos sois?
El precio es solo de la clase con el instructor: no incluye forfait ni alquiler de material, y los dos te los gestionamos aparte. Cada persona de más suma siempre lo mismo. Si sois más de 10, escríbenos y lo organizamos contigo.
“Hemos dado clase con Pepe y es la mejor inversión que podríamos haber hecho. Hemos aprendido muchísimo y nos lo hemos pasado genial! Un 100/10! Volveremos!”
“Si queréis aprender con una buena persona y mejor instructor, no dudéis en contactar con Pepe de Snow Riders Academy. 100% implicación y una experiencia inolvidable. Lo mejor para introducirte en este deporte y/o para perfeccionarte.”
“Cada vez que voy a Sierra Nevada contacto con esta escuela para perfeccionar mi técnica. Gracias a ellos he mejorado mucho para ir más seguro sobre la tabla y conseguir disfrutar más de mis días de nieve. Lo recomiendo mucho.”
“Una experiencia increíble en Sierra Nevada! Di clases con Pepe y además de aprender muchísimo y enseñarte súper bien cada movimiento, te lo pasas genial. En la segunda hora de clase ya estábamos esquiando por las pistas azules!”
“Academia top, aprendí en un par de horas lo más básico, fueron geniales en el trato. Cuando vuelva repito sin duda.”
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en aprender a esquiar?+
En una primera clase se baja una pista verde con la cuña, frenando y parando donde uno quiere. Los giros encadenados suelen llegar entre el segundo y el tercer día. Depende de la forma física y del miedo, que es lo que más frena.
¿Puede enseñarme un amigo que esquía bien?+
Saber esquiar y saber enseñar no son lo mismo. Un amigo te dice lo que él hace, que no es lo que tú necesitas hacer todavía, y casi siempre te lleva a una pista que te viene grande. Lo normal es acabar el día agotado, asustado y con vicios que luego cuesta quitar.
¿Qué se hace en la primera clase?+
Ponerse los esquís en llano y aprender a moverse con ellos, deslizar en pendiente muy suave, frenar en cuña y usar el remonte de debutantes. Lo primero no es bajar: es aprender a parar.
¿Es más fácil que el snowboard?+
Al principio sí. Con los pies separados se mantiene mejor el equilibrio y se avanza antes. A cambio, pasada esa primera fase el snowboard suele progresar más rápido.
¿Hace falta estar en forma?+
No hace falta nada especial, pero se acaba cansado de piernas. Media jornada rinde más que una entera cuando se empieza de cero: a partir de cierto punto el cuerpo deja de aprender y solo acumula cansancio.
¿Dónde se aprende en Sierra Nevada?+
En Borreguiles, que es a donde sube el telecabina Al-Ándalus desde Pradollano. Es la zona ancha y de pendiente suave con los remontes de debutante, y es donde quedamos.
¿Hay que comprar material para empezar?+
No. Esquís, botas y bastones se alquilan, y es lo sensato hasta saber qué tipo de esquí te gusta. Lo que sí conviene llevar de casa es ropa que no cale, guantes buenos y gafas.
¿Puedo empezar con 40, 50 o más años?+
Sí. Lo que cambia con la edad no es si se puede, es el ritmo y la prudencia: se progresa igual, pero conviene repartir las horas en vez de encadenar una jornada entera el primer día.
Tu primera clase de esquí en Sierra Nevada
¿Cuál es tu próximo reto? Estamos preparados para ayudarte a conseguirlo.
Hablar con un profesoro llámanos al +34 687 47 58 28